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做为一个时常被家长朋友们请教数字健康问题的资深眼科科普编辑,许多人叫我“蓝光守门人”——但其实我的名字是殷熙远。或许你和我一样,常常被那些广告里色彩鲜明的“蓝光眼镜”搞得心里小鹿乱撞:到底孩子戴蓝光眼 ...
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电脑屏幕前坐久了,双眼总是酸胀,哪怕是最喜欢的工作,到了下午也难免眉头紧锁。我的名字叫程晨,一名科技网站内容编辑,每天平均要面对电脑超过十小时。被“蓝光”困扰,已成我的日常。你是不是也试过各种方法缓解 ...
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面对着琳琅满目的防蓝光眼镜,屏幕前的你是不是也有那么一瞬间怀疑过所谓自营的“品质保障”?我是林蔚然,一个热爱数码、电脑工作十年的文字编辑,也是多次被眼镜商家“花样营销”搞到头晕眼花的现实主义者。自从长 ...
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“蓝光眼镜,到底是新科技的福音,还是制造焦虑的噱头?”作为一名数字时代的视觉健康博主——程思远,我几乎每天的生活与屏幕紧密相连。写作、视频剪辑、网友互动、甚至深夜追剧,眼睛从不曾真正休息。蓝光眼镜一度 ...
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“眼镜都能反蓝光”这个说法,乍一听让人心里咯噔一下。我叫余文珺,是个数码产品发烧友,也是个职场购镜达人。每天盯着电脑屏幕的我,不知被多少广告轰炸——从超市货架到电商页面,眼镜统统号称“能反蓝光”。你是 ...
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眼镜店的明亮灯光下,那一刻我做了个“大胆”的决定——让新配的眼镜去掉防蓝光涂层。作为自媒体人陈宛溪,我的工作时间几乎全被电脑、手机和各种屏幕分割成碎片。朋友和家人都被所谓的防蓝光镜片“洗脑”多年,而我 ...
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大家好,我是陆迹,一枚对现代科技产品总是抱着三分怀疑、七分好奇的数字生活体验师。我爱折腾,但又总怕踩雷,尤其是有关健康相关的小玩意。前阵子,眼睛又开始时不时干涩、发酸,仿佛每一次眨眼都在提醒我“屏幕看 ...
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自诩为“都市数码控”的我,名叫林蔓歌。每天与屏幕为伍,从清晨的电脑报表,到夜晚的追剧狂欢,蓝光这个词早就耳熟能详。可直到某天,我在咖啡馆偶遇一个时髦青年,他轻描淡写地提起:“你相信小圆眼镜防蓝光,真的 ...
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“如果用一台手机,就等于斩断一天24小时的屏幕焦虑,你会愿意尝试吗?”我是夏沫,一个对电子产品抱有强烈好奇心的都市体验派。我的手机屏幕用量,恐怕用“日夜不离”形容都嫌保守——而我也曾经是那个晚上刷剧到 ...
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做为一名深度参与育儿社群的妈妈——我叫林心蔓,和无数家长一样,每当面对孩子健康的新话题,总绕不开一点点焦虑和一大波困惑。最近身边的妈妈群聊里,“防蓝光眼镜小童”成为热搜词。到底有没有用?是不是家长的“ ...
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