第一次戴隐形眼镜需要先去眼镜店验光，量取眼球的曲率和度数，以便选择合适的隐形眼镜。此外，还要根据个人的眼球健康状况选择不同类型的隐形眼镜，如软性、硬性、氧气透气性等。选择时还要考虑使用目的和舒适度，比如是否需要防蓝光、防紫外线等特殊功能。在选择隐形眼镜后，需要进行适应性试戴，从几小时开始逐渐增加佩戴时间，以便让眼睛适应隐形眼镜的感觉。同时，配戴隐形眼镜需要注意眼部卫生和保养，如定期更换、清洗和消毒隐形眼镜，并避免不良习惯如戴着睡觉、游泳等。
第一次戴隐形眼镜，需要选择适合自己的款式和品牌。首先，要根据自己的近视或远视程度，选择适合的度数。其次，要考虑自己的眼球形态和角膜曲率，选择适合的曲度和直径。此外，还需要考虑使用时长和舒适度，选择适合自己的材质和水含量。最后，选择信誉度高的品牌，保证产品质量和安全。在购买时，建议去正规的眼镜店或医院配镜，并由专业人员指导选购和使用。初次使用时，要注意卫生和使用规范，以免带来不必要的风险和伤害。
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