这句话的意思是，在阳光强烈的地方，究竟是戴太阳镜还是不戴太阳镜更好。答案是戴太阳镜可以遮挡阳光，保护眼睛，但是有些太阳镜可能过于深色，反而会使视线模糊，刺激眼睛。因此，选择合适的太阳镜非常重要，以保证在阳光下既能舒适地看清东西，又能保护眼睛不受到伤害。
在强烈的阳光下，戴太阳镜可以防止过多的阳光直射眼睛，减轻眼睛的疲劳和不适感。然而，如果太阳镜的质量不好，镜片不够防紫外线，则会使得太阳镜变得毫无作用。此外，戴太阳镜会改变光线对眼睛的影响，因此在弱光或阴天时戴太阳镜不仅没有保护作用，反而会产生刺眼的感觉，影响视觉体验。因此，在选择太阳镜时，应该选择质量好、适合自己的太阳镜，并在合适的环境下使用。
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